Białe wino stołowe: ile kalorii w 100 g

Białe wino stołowe to popularny wybór na wielu stołach. W 100 g tego trunku znajduje się 82 kcal, co czyni je stosunkowo niskokalorycznym napojem w porównaniu do innych alkoholi. Warto przyjrzeć się jego wartościom odżywczym oraz porównać z innymi winami.

Produkt (100 g)	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Błonnik
Białe wino stołowe	82	0,1	2,6	0	0

Wartości odżywcze białego wina stołowego

W 100 g białego wina stołowego znajdziesz:

• Kalorie: 82 kcal
• Białko: 0,1 g
• Węglowodany: 2,6 g
• Tłuszcz: 0 g

Porównanie z innymi winami

Warto zauważyć, że białe wino stołowe ma niewielką ilość białka, wynoszącą 0,1 g na 100 g. W porównaniu do win czerwonych czy musujących, jego wartości odżywcze mogą się różnić, co warto mieć na uwadze przy wyborze trunku do posiłków.

Jak białe wino wpływa na dietę?

Wino, w tym białe, może być częścią zrównoważonej diety, ale warto pamiętać o umiarze. Jego niskokaloryczność sprawia, że można je spożywać w umiarkowanych ilościach, jednak nadmiar alkoholu może prowadzić do niekorzystnych skutków zdrowotnych. Zawsze warto konsultować się z dietetykiem lub lekarzem, jeśli masz wątpliwości co do wpływu alkoholu na Twoją dietę.

Jak korzystać z aplikacji Nutrola?

Jeśli chcesz śledzić swoje spożycie kalorii, aplikacja Nutrola może być pomocna. Umożliwia ona łatwe zapisywanie posiłków poprzez zdjęcia lub skanowanie kodów kreskowych, co ułatwia kontrolowanie diety.

Podsumowanie

Białe wino stołowe to niskokaloryczny wybór, który może być częścią zrównoważonej diety. Zawiera 82 kcal w 100 g, a jego wartości odżywcze są stosunkowo skromne. Warto jednak pamiętać o umiarze i świadomym podejściu do spożycia alkoholu.