Mrożone słodzone truskawki: ile kalorii w 100 g

Mrożone słodzone truskawki to popularny wybór, szczególnie w sezonie zimowym, gdy świeże owoce są trudniej dostępne. W 100 g tych truskawek znajduje się 96 kcal, co czyni je niskokalorycznym dodatkiem do diety.

Produkt (100 g)	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Błonnik
Mrożone słodzone truskawki (krojone)	96	0,5	25,9	0,1	1,9

Skład mrożonych słodzonych truskawek

Mrożone słodzone truskawki, które znajdziesz w sklepach, są krojone i często dodawane do deserów, koktajli czy jogurtów. Wartości odżywcze w 100 g to:

• Kalorie: 96 kcal
• Białko: 0,5 g
• Węglowodany: 25,9 g
• Tłuszcz: 0,1 g

Jakie są korzyści z mrożonych truskawek?

Mrożone truskawki zachowują wiele wartości odżywczych, dzięki czemu mogą być smacznym i zdrowym uzupełnieniem diety. Ich naturalna słodycz sprawia, że świetnie nadają się do przygotowywania smoothie lub jako dodatek do owsianki.

Przechowywanie i wykorzystanie

Warto pamiętać, że mrożone truskawki mają długi okres przydatności do spożycia, co czyni je wygodnym rozwiązaniem. Można je dodawać do wielu potraw, od deserów po sałatki. Pamiętaj, aby przed użyciem je rozmrozić, co pozwoli na lepsze ich wykorzystanie w różnych przepisach.

Jak korzystać z aplikacji Nutrola?

Jeżeli chcesz śledzić swoją dietę, aplikacja Nutrola umożliwia łatwe zapisywanie posiłków, wystarczy zeskanować kod kreskowy lub dodać zdjęcie. To świetny sposób na kontrolowanie spożycia kalorii i makroskładników.

Podsumowanie

Mrożone słodzone truskawki to niskokaloryczny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów. Dzięki ich dostępności przez cały rok, możesz cieszyć się smakiem truskawek niezależnie od sezonu. Warto mieć je w swojej kuchni jako zdrowy dodatek do codziennych posiłków.