Sok z limonki bez cukru: ile kalorii w 100 g

Sok z limonki bez cukru to niskokaloryczny napój, który zawiera zaledwie 21 kcal w 100 g. Wartości odżywcze sprawiają, że jest popularnym dodatkiem do wielu potraw i napojów.

Produkt (100 g)	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Błonnik
Sok z limonki bez cukru (konserwowy lub butelkowany)	21	0,3	6,7	0,2	0,4

Wartości odżywcze soku z limonki

W 100 g soku z limonki bez cukru znajdziesz:

• Kalorie: 21 kcal
• Białko: 0,3 g
• Węglowodany: 6,7 g
• Tłuszcz: 0,2 g

Jak sok z limonki wpływa na smak potraw?

Sok z limonki to znakomity sposób na dodanie kwasowości do potraw. Idealnie sprawdza się w dressingu do sałatek, marynatach oraz jako dodatek do ryb i owoców morza. Jego świeży smak potrafi ożywić nawet najprostsze dania.

Wykorzystanie soku z limonki w napojach

Sok z limonki jest często stosowany w koktajlach, lemoniadach i drinkach. Dzięki niskiej kaloryczności, możesz cieszyć się orzeźwiającym napojem bez obaw o nadmiar kalorii. Możesz również korzystać z aplikacji Nutrola, aby łatwo zapisywać swoje napoje i posiłki, skanując kody kreskowe lub robiąc zdjęcia.

Korzyści zdrowotne soku z limonki

Sok z limonki jest źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy. Choć nie można przypisywać mu szczególnych efektów zdrowotnych, warto włączyć go do swojej diety jako element zróżnicowanego stylu życia.

Przechowywanie soku z limonki

Sok z limonki, zwłaszcza ten konserwowy lub butelkowany, powinien być przechowywany w lodówce po otwarciu. Dzięki temu zachowa swoje właściwości smakowe i odżywcze na dłużej.

Podsumowując, sok z limonki bez cukru to niskokaloryczny dodatek, który warto mieć w kuchni. Jego wszechstronność sprawia, że świetnie nadaje się do wielu potraw i napojów, a niska zawartość kalorii pozwala cieszyć się nim bez wyrzutów sumienia.