Agram
Szpinak liście: kalorie i wartości odżywcze
Szpinak liście (Agram) ma 18 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 18 kcal. W 100 gramach jest 2,8 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 18 kcal | 18 kcal |
| Białko | 2,8 g | 2,8 g |
| Węglowodany | 0,6 g | 0,6 g |
| w tym cukry | 0,1 g | 0,1 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,5 g | 0,5 g |
Kod kreskowy (EAN): 5902966000337
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.