Dobra kaloria
Chrupiąca gryka: kalorie i wartości odżywcze
Chrupiąca gryka (Dobra kaloria) ma 396 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 396 kcal. W 100 gramach jest 7 g białka, 82 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 396 kcal |
| Białko | 7 g | 7 g |
| Węglowodany | 82 g | 82 g |
| w tym cukry | 21 g | 21 g |
| Błonnik | 2,5 g | 2,5 g |
| Tłuszcz | 3,7 g | 3,7 g |
Kod kreskowy (EAN): 5903548001711
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.