Home food
Płatki owsiane (błyskawiczne): kalorie i wartości odżywcze
Płatki owsiane (błyskawiczne) (Home food) ma 375 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 375 kcal. W 100 gramach jest 13 g białka, 60 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 kcal |
| Białko | 13 g | 13 g |
| Węglowodany | 60 g | 60 g |
| w tym cukry | 2 g | 2 g |
| Błonnik | 11 g | 11 g |
| Tłuszcz | 6,8 g | 6,8 g |
Kod kreskowy (EAN): 5907468133965
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.