Kupiec
kasza gryczana: kalorie i wartości odżywcze
kasza gryczana (Kupiec) ma 344 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 344 kcal. W 100 gramach jest 13 g białka, 63 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 kcal |
| Białko | 13 g | 13 g |
| Węglowodany | 63 g | 63 g |
| w tym cukry | 0,7 g | 0,7 g |
| Błonnik | 5,9 g | 5,9 g |
| Tłuszcz | 3,1 g | 3,1 g |
Kod kreskowy (EAN): 5902172000107
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.