Oskroba
Pumpernikiel: kalorie i wartości odżywcze
Pumpernikiel (Oskroba) ma 216 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 216 kcal. W 100 gramach jest 5,6 g białka, 44 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 kcal |
| Białko | 5,6 g | 5,6 g |
| Węglowodany | 44 g | 44 g |
| w tym cukry | 2,9 g | 2,9 g |
| Błonnik | 5,7 g | 5,7 g |
| Tłuszcz | 1,8 g | 1,8 g |
Kod kreskowy (EAN): 5900340000157
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.