risana
roasted buckwheat groats: kalorie i wartości odżywcze
roasted buckwheat groats (risana) ma 353 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 353 kcal. W 100 gramach jest 12,4 g białka, 65,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 353 kcal |
| Białko | 12,4 g | 12,4 g |
| Węglowodany | 65,1 g | 65,1 g |
| w tym cukry | 1,1 g | 1,1 g |
| Błonnik | 7,3 g | 7,3 g |
| Tłuszcz | 3,2 g | 3,2 g |
Kod kreskowy (EAN): 5902180060100
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.