Skala
Kefir: kalorie i wartości odżywcze
Kefir (Skala) ma 45 kcal na 100 ml, a w porcji (100 ml) około 45 kcal. W 100 ml jest 3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 ml | porcja (100 ml) |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | 45 kcal |
| Białko | 3 g | 3 g |
| Węglowodany | 4,3 g | 4,3 g |
| w tym cukry | 3 g | 3 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,5 g | 1,5 g |
Kod kreskowy (EAN): 5903779001184
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.