Twarog
Full fat curd cheese: kalorie i wartości odżywcze
Full fat curd cheese (Twarog) ma 144 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 144 kcal. W 100 gramach jest 15 g białka, 4 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 144 kcal |
| Białko | 15 g | 15 g |
| Węglowodany | 4 g | 4 g |
| w tym cukry | 3 g | 3 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 7,5 g | 7,5 g |
Kod kreskowy (EAN): 5900120070059
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.