Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat): kalorie i wartości odżywcze
Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat): około 47 kcal na 100 g. Do tego 0,1 g białka, 11,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 47 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,1 g |
| Węglowodany | 11,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat) | 47 | 0,1 g |
| Sok jabłkowy (niesłodzony) | 46 | 0,1 g |
| Sok warzywno-owocowy | 46 | 0,3 g |
| Koktajl z soku żurawinowego | 47 | 0 g |
| Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat) | 47 | 0,1 g |
| Sok pomarańczowy (z wapniem) | 47 | 0,7 g |
| Sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia i witaminy D | 47 | 0,7 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Napoje.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 47 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Napoje" (mediana 49 kcal na 100 g).
Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,1 g białka, 11,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 97%).
Co ma mniej kalorii: Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat) czy Ginger ale (napój gazowany)?
Mniej kalorii ma Ginger ale (napój gazowany): 34 kcal na 100 g, wobec 47 kcal (Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat)). Różnica to 13 kcal na 100 g, czyli około 38% więcej.
Sok jabłkowy (rozcieńczony koncentrat): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.