Chrupki kukurydziane o smaku sera: kalorie i wartości odżywcze
Chrupki kukurydziane o smaku sera: około 567 kcal na 100 g. Do tego 5,5 g białka, 54,5 g węglowodanów i 36,5 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 567 kcal |
|---|---|
| Białko | 5,5 g |
| Węglowodany | 54,5 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Tłuszcz | 36,5 g |
| w tym nasycone | 3,8 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Chrupki kukurydziane o smaku sera | 567 | 5,5 g |
| Gorzka czekolada (45-59% kakao) | 546 | 4,9 g |
| Little Debbie Nutty Bars | 548 | 8 g |
| Ziarna kawy w mlecznej czekoladzie | 549 | 7,4 g |
| Nieosolone chipsy kukurydziane | 557 | 6,6 g |
| Chrupki kukurydziane o smaku sera | 558 | 5,8 g |
| Prażone, solone pestki słonecznika w oleju | 592 | 20,1 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Przekąski słone.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Chrupki kukurydziane o smaku sera: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 567 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Przekąski słone" (mediana 446 kcal na 100 g).
Chrupki kukurydziane o smaku sera: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 5,5 g białka, 54,5 g węglowodanów i 36,5 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 58%).
Co ma mniej kalorii: Chrupki kukurydziane o smaku sera czy Herbatniki Graham?
Mniej kalorii ma Herbatniki Graham: 424 kcal na 100 g, wobec 567 kcal (Chrupki kukurydziane o smaku sera). Różnica to 143 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Chrupki kukurydziane o smaku sera: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.