Imbir mielony: kalorie i wartości odżywcze
Imbir mielony: około 335 kcal na 100 g. Do tego 9 g białka, 71,6 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 335 kcal |
|---|---|
| Białko | 9 g |
| Węglowodany | 71,6 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Błonnik | 14,1 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 2,6 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Imbir mielony | 335 | 9 g |
| Krem z pianek marshmallow | 322 | 0,8 g |
| Przyprawa curry | 325 | 14,3 g |
| Proszek czosnkowy | 331 | 16,6 g |
| Proszek cebulowy | 341 | 10,4 g |
| Przyprawa do ciasta dyniowego | 342 | 5,8 g |
| Sucha mieszanka sosu | 344 | 13 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Imbir mielony: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 335 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Imbir mielony: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 9 g białka, 71,6 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 80%).
Co ma mniej kalorii: Imbir mielony czy Czarny pieprz?
Mniej kalorii ma Czarny pieprz: 251 kcal na 100 g, wobec 335 kcal (Imbir mielony). Różnica to 84 kcal na 100 g, czyli około 33% więcej.
Imbir mielony: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.