Mielona przyprawa lubczyk: kalorie i wartości odżywcze
Mielona przyprawa lubczyk: około 272 kcal na 100 g. Do tego 6,7 g białka, 68,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 272 kcal |
|---|---|
| Białko | 6,7 g |
| Węglowodany | 68,7 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 45,7 g |
| Tłuszcz | 5,9 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Mielona przyprawa lubczyk | 272 | 6,7 g |
| Truskawkowy dodatek | 254 | 0,2 g |
| Syrop klonowy | 260 | 0 g |
| Suszone oregano | 265 | 9 g |
| Suszona natka pietruszki | 271 | 31,3 g |
| Proszek chili | 282 | 13,5 g |
| Syrop z sorgo | 290 | 0 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Mielona przyprawa lubczyk: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 272 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Mielona przyprawa lubczyk: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 6,7 g białka, 68,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 77%).
Co ma mniej kalorii: Mielona przyprawa lubczyk czy Sos serowy (gotowy)?
Mniej kalorii ma Sos serowy (gotowy): 197 kcal na 100 g, wobec 272 kcal (Mielona przyprawa lubczyk). Różnica to 75 kcal na 100 g, czyli około 38% więcej.
Mielona przyprawa lubczyk: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.