Sucha mieszanka sosu: kalorie i wartości odżywcze
Sucha mieszanka sosu: około 344 kcal na 100 g. Do tego 13 g białka, 58 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 344 kcal |
|---|---|
| Białko | 13 g |
| Węglowodany | 58 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| w tym nasycone | 2,9 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Sucha mieszanka sosu | 344 | 13 g |
| Krem z pianek marshmallow | 322 | 0,8 g |
| Przyprawa curry | 325 | 14,3 g |
| Proszek czosnkowy | 331 | 16,6 g |
| Imbir mielony | 335 | 9 g |
| Proszek cebulowy | 341 | 10,4 g |
| Przyprawa do ciasta dyniowego | 342 | 5,8 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Sucha mieszanka sosu: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 344 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Sucha mieszanka sosu: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 13 g białka, 58 g węglowodanów i 8 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 65%).
Co ma mniej kalorii: Sucha mieszanka sosu czy Truskawkowy dodatek?
Mniej kalorii ma Truskawkowy dodatek: 254 kcal na 100 g, wobec 344 kcal (Sucha mieszanka sosu). Różnica to 90 kcal na 100 g, czyli około 35% więcej.
Sucha mieszanka sosu: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.