Surowe zielone słodkie papryki: kalorie i wartości odżywcze
Surowe zielone słodkie papryki: około 20 kcal na 100 g. Do tego 0,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 20 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,9 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Surowe zielone słodkie papryki | 20 | 0,9 g |
| Kiełki bambusa w puszce | 19 | 1,7 g |
| Kiszona kapusta (z puszki) | 19 | 0,9 g |
| Szparagi (surowe) | 20 | 2,2 g |
| Roszponka (surowa) | 21 | 2 g |
| Surowa mała cukinia | 21 | 2,7 g |
| Surowy ogórek borage | 21 | 1,8 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Warzywa.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Surowe zielone słodkie papryki: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 20 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Warzywa" (mediana 32 kcal na 100 g).
Surowe zielone słodkie papryki: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 77%).
Co ma mniej kalorii: Surowe zielone słodkie papryki czy Żółty pomidor (surowy)?
Mniej kalorii ma Żółty pomidor (surowy): 15 kcal na 100 g, wobec 20 kcal (Surowe zielone słodkie papryki). Różnica to 5 kcal na 100 g, czyli około 33% więcej.
Surowe zielone słodkie papryki: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.