Leczo: kalorie i wartości odżywcze
Leczo: około 81 kcal na 100 g. Do tego 4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 81 kcal |
|---|---|
| Białko | 4 g |
| Węglowodany | 5,4 g |
| Tłuszcz | 5,3 g |
Z czego to wyliczyliśmy
Typowy przepis domowy. Wartości powyżej to suma składników przeliczona na 100 g gotowej potrawy.
| papryka | 500 g |
|---|---|
| pomidory | 400 g |
| kiełbasa | 200 g |
| cebula | 120 g |
| olej rzepakowy | 20 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Leczo | 81 | 4 g |
| Kremowa zupa cebulowa (w puszce, przygotowana z mlekiem) | 75 | 2,7 g |
| Zupa fasolowa z parówkami, konserwowa | 75 | 4 g |
| Zupa z grochu z szynką (z puszki) | 75 | 4,1 g |
| Zupa krem z kurczaka | 77 | 3 g |
| Zupa serowa zagęszczana (z puszki) | 82 | 0,8 g |
| Grochówka | 87 | 5,4 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Dania i zupy.
Źródło i metoda
To danie przygotowywane w domu, więc nie ma go w żadnej tabeli wartości odżywczych. Wartości wyliczyła Nutrola na podstawie przepisu podanego wyżej: dla każdego składnika użyto zmierzonych wartości (USDA dla produktów podstawowych, mediana deklaracji producentów z polskiego rynku dla produktów takich jak twaróg, kiełbasa czy śmietana), a sumę przeliczono na 100 g gotowej potrawy. Proporcje w przepisie są typowe dla kuchni domowej, więc Twoja wersja może się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Leczo: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 81 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Dania i zupy" (mediana 62 kcal na 100 g).
Leczo: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 56%).
Co ma mniej kalorii: Leczo czy Wegetariańska zupa warzywna (zagęszczona)?
Mniej kalorii ma Wegetariańska zupa warzywna (zagęszczona): 59 kcal na 100 g, wobec 81 kcal (Leczo). Różnica to 22 kcal na 100 g, czyli około 37% więcej.
Leczo: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
To danie domowe, więc nie ma go w tabelach wartości odżywczych. Wartości wyliczyła Nutrola z typowego przepisu: dla każdego składnika użyto zmierzonych wartości, a sumę przeliczono na 100 g gotowej potrawy. Skład przepisu jest podany na tej stronie.