| Barszcz biały | 54 | 3 g | 2,2 g | 3,7 g |
| Barszcz czerwony | 25 | 0,9 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Bigos | 95 | 5,2 g | 3,7 g | 6,6 g |
| Bulion drobiowy (sucha mieszanka do zupy) | 267 | 16,7 g | 18 g | 13,9 g |
| Bulion drobiowy niskosodowy (z puszki) | 16 | 2 g | 1,2 g | 0,6 g |
| Bulion wołowy (koncentrat) | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| Chłodnik litewski | 59 | 3,8 g | 6 g | 1,9 g |
| Domowy bulion drobiowy | 36 | 2,5 g | 3,5 g | 1,2 g |
| Domowy rosół rybny | 16 | 2,3 g | 0 g | 0,8 g |
| Fasolka po bretońsku | 143 | 8,9 g | 16,7 g | 4,9 g |
| Flaki wołowe | 47 | 5,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| Gęsta zupa warzywna (konserwowa, gotowa do podania) | 39 | 1,1 g | 7,9 g | 0,4 g |
| Gołąbki | 139 | 6,8 g | 12,2 g | 6,9 g |
| Groch z kapustą | 106 | 6,2 g | 15,4 g | 2,1 g |
| Grochówka | 87 | 5,4 g | 12,4 g | 2 g |
| Gulasz wieprzowy | 225 | 11,9 g | 4,5 g | 17,6 g |
| Instantowa zupa ziemniaczana w proszku | 343 | 9,2 g | 76,1 g | 3,1 g |
| Kapuśniak | 35 | 1,5 g | 3,7 g | 1,4 g |
| Kluski leniwe | 157 | 13,8 g | 15,7 g | 4 g |
| Knedle ze śliwkami | 144 | 4,5 g | 29,7 g | 1 g |
| Krem z cebuli (zagęszczony) | 88 | 2,2 g | 10,4 g | 4,2 g |
| Krem ze szparagów (koncentrat, w puszce) | 69 | 1,8 g | 8,5 g | 3,3 g |
| Kremowa zupa cebulowa (w puszce, przygotowana z mlekiem) | 75 | 2,7 g | 7,4 g | 3,8 g |
| Krokiety z kapustą i grzybami | 201 | 7,9 g | 27,8 g | 6,4 g |
| Krupnik | 38 | 1 g | 8,6 g | 0,1 g |
| Leczo | 81 | 4 g | 5,4 g | 5,3 g |
| Łazanki z kapustą | 174 | 7 g | 22,9 g | 5,7 g |
| Naleśniki | 191 | 6,8 g | 24,7 g | 7,1 g |
| Naleśniki z serem | 216 | 11,4 g | 27,6 g | 6,5 g |
| Pierogi ruskie | 183 | 7,4 g | 30 g | 3,6 g |
| Pierogi z kapustą i grzybami | 135 | 4,3 g | 23,5 g | 2,5 g |
| Pierogi z mięsem | 214 | 9,3 g | 22,2 g | 9,4 g |
| Rosół | 25 | 3,9 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Spaghetti bolognese | 193 | 8,9 g | 21,2 g | 8 g |
| Uszka z grzybami | 190 | 6,5 g | 34,5 g | 3,4 g |
| Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą) | 28 | 0,9 g | 4,9 g | 0,8 g |
| Wegetariańska zupa warzywna (zagęszczona) | 59 | 1,7 g | 9,8 g | 1,6 g |
| Zapiekanka | 275 | 11,3 g | 19,8 g | 18,3 g |
| Zupa cebulowa (gotowa mieszanka) | 12 | 0,3 g | 2,8 g | 0 g |
| Zupa fasolowa z boczkiem (zagęszczona) | 117 | 6,5 g | 18 g | 2,1 g |
| Zupa fasolowa z parówkami, konserwowa | 75 | 4 g | 8,8 g | 2,8 g |
| Zupa fasolowa z wieprzowiną (z puszki, gotowa) | 63 | 2,9 g | 8,3 g | 2,2 g |
| Zupa grochowa o niskiej zawartości sodu | 62 | 3,2 g | 9,9 g | 1,1 g |
| Zupa grzybowa | 37 | 1,4 g | 4,9 g | 1,7 g |
| Zupa grzybowa zagęszczona z bulionem wołowym | 68 | 2,5 g | 7,4 g | 3,2 g |
| Zupa jarzynowa | 27 | 0,9 g | 5,9 g | 0,1 g |
| Zupa krem z dyni | 46 | 1 g | 5,4 g | 2,7 g |
| Zupa krem z kurczaka | 77 | 3 g | 6 g | 4,6 g |
| Zupa krem z kurczaka (gotowa) | 48 | 1,4 g | 3,8 g | 3 g |
| Zupa krem z warzyw (proszek) | 446 | 8 g | 52,1 g | 24,1 g |
| Zupa krem ze szparagów (konserwowa, gotowa) | 35 | 0,9 g | 4,4 g | 1,7 g |
| Zupa krem ze szparagów (przygotowana z mlekiem) | 65 | 2,6 g | 6,6 g | 3,3 g |
| Zupa minestrone (z puszki) | 53 | 2,1 g | 8,6 g | 1,2 g |
| Zupa na bulionie warzywnym | 5 | 0,2 g | 0,9 g | 0,1 g |
| Zupa na bulionie wołowym (domowa) | 13 | 2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| Zupa na bulionie wołowym (gotowa) | 12 | 2,2 g | 0,7 g | 0 g |
| Zupa ogórkowa | 28 | 0,7 g | 4 g | 1 g |
| Zupa pomidorowa | 36 | 0,9 g | 5,5 g | 1,3 g |
| Zupa pomidorowa (z puszki, gotowa) | 32 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| Zupa pomidorowa bisque (z puszki) | 50 | 0,9 g | 9,6 g | 1 g |
| Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu | 30 | 0,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| Zupa pomidorowa z mlekiem niskotłuszczowym | 55 | 2,4 g | 9,8 g | 1,2 g |
| Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) | 47 | 0,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
| Zupa pomidorowa z ryżem zagęszczona | 93 | 1,6 g | 17,1 g | 2,1 g |
| Zupa ramen wołowa (sucha) | 441 | 10,1 g | 60,3 g | 17,7 g |
| Zupa ramen z kurczakiem | 439 | 10,2 g | 60,2 g | 17,5 g |
| Zupa serowa (konserwowa, przygotowana z mlekiem) | 92 | 3,8 g | 6,5 g | 5,8 g |
| Zupa serowa (z puszki, gotowa) | 63 | 2,2 g | 4,3 g | 4,2 g |
| Zupa serowa zagęszczana (z puszki) | 82 | 0,8 g | 11,3 g | 3,9 g |
| Zupa warzywna na bulionie wołowym (z puszki) | 33 | 1,2 g | 5,4 g | 0,8 g |
| Zupa warzywna na bulionie wołowym (zagęszczona) | 66 | 2,4 g | 10,7 g | 1,6 g |
| Zupa warzywna o niskiej zawartości sodu (koncentrat w puszce) | 65 | 2,2 g | 12,1 g | 0,9 g |
| Zupa warzywna o niskiej zawartości sodu (koncentrat, przygotowana) | 33 | 1,1 g | 6,1 g | 0,5 g |
| Zupa warzywna z indykiem (z puszki) | 30 | 1,3 g | 3,6 g | 1,3 g |
| Zupa warzywna z kurczakiem (niskosodowa, z puszki) | 69 | 5,1 g | 8,8 g | 2 g |
| Zupa warzywna z kurczakiem, ziemniakami i serem | 65 | 1,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| Zupa z grochu z szynką (z puszki) | 75 | 4,1 g | 11,1 g | 1,7 g |
| Zupa z indyka Chunky (z puszki) | 57 | 4,3 g | 6 g | 1,9 g |
| Zupa z kurczakiem i makaronem o niskiej zawartości sodu (z puszki, przygotowana) | 25 | 1,3 g | 3 g | 1 g |
| Zupa z makaronem i kurczakiem (z puszki) | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,8 g |
| Zupa z makaronem i kurczakiem (z suchej mieszanki) | 23 | 0,8 g | 3,7 g | 0,6 g |
| Zupa z makaronem i kurczakiem z kawałkami mięsa | 41 | 3,1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Zupa z ostryg (z puszki) | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,6 g |
| Zupa z soczewicy z szynką (z puszki) | 56 | 3,7 g | 8,2 g | 1,1 g |
| Zupa z zielonego groszku (z mlekiem, z puszki) | 94 | 5 g | 12,7 g | 2,8 g |
| Zupa z zielonego groszku (z puszki) | 61 | 3,2 g | 9,9 g | 1,1 g |
| Żurek | 62 | 3,4 g | 2,9 g | 4 g |