Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): kalorie i wartości odżywcze
Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): około 28 kcal na 100 g. Do tego 0,9 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 28 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,9 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą) | 28 | 0,9 g |
| Barszcz czerwony | 25 | 0,9 g |
| Rosół | 25 | 3,9 g |
| Zupa jarzynowa | 27 | 0,9 g |
| Zupa ogórkowa | 28 | 0,7 g |
| Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu | 30 | 0,8 g |
| Zupa warzywna z indykiem (z puszki) | 30 | 1,3 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Dania i zupy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 28 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Dania i zupy" (mediana 62 kcal na 100 g).
Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,9 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 64%).
Co ma mniej kalorii: Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą) czy Krupnik?
Mniej kalorii ma Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): 28 kcal na 100 g, wobec 38 kcal (Krupnik). Różnica to 10 kcal na 100 g, czyli około 36% więcej.
Wegetariańska zupa warzywna (z puszki, przygotowana z wodą): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.