Rib Eye mały koniec (surowy): kalorie i wartości odżywcze
Rib Eye mały koniec (surowy): około 274 kcal na 100 g. Do tego 17,5 g białka, 0 g węglowodanów i 22,1 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 274 kcal |
|---|---|
| Białko | 17,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 22,1 g |
| w tym nasycone | 9 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Rib Eye mały koniec (surowy) | 274 | 17,5 g |
| Suszone mięso z łopatki karibu | 271 | 59,4 g |
| Żeberka wieprzowe w stylu wiejskim (duszone) | 273 | 26,5 g |
| Kotlety z łopatki jagnięcej (surowe) | 275 | 17 g |
| Surowe podroby baranie | 276 | 15 g |
| Gotowana kotlet mielony wołowy (70/30) | 277 | 25,4 g |
| Surowe żeberka wieprzowe | 277 | 15,5 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Mięso i drób.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Rib Eye mały koniec (surowy): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 274 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Mięso i drób" (mediana 166 kcal na 100 g).
Rib Eye mały koniec (surowy): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 17,5 g białka, 0 g węglowodanów i 22,1 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 74%).
Co ma mniej kalorii: Rib Eye mały koniec (surowy) czy Żebra wołowe (surowe)?
Mniej kalorii ma Żebra wołowe (surowe): 205 kcal na 100 g, wobec 274 kcal (Rib Eye mały koniec (surowy)). Różnica to 69 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Rib Eye mały koniec (surowy): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.