Salceson: kalorie i wartości odżywcze
Salceson: około 195 kcal na 100 g. Do tego 15,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 195 kcal |
|---|---|
| Białko | 15,2 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| Tłuszcz | 14 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Salceson | 195 | 15,2 g |
| Szynka wieprzowa z uda (pieczona) | 177 | 24 g |
| Surowa szynka wieprzowa (pośladek) | 182 | 20,3 g |
| Surowa szynka z uda wieprzowego, połowa golonki | 193 | 19,9 g |
| Szynka wiejska (surowa) | 195 | 27,8 g |
| Surowa pierś wołowa peklowana | 198 | 14,7 g |
| Lekka mortadela z wieprzowiny i indyka | 211 | 13,1 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Wędliny.
Źródło i metoda
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z tego, co deklarują na opakowaniu sami producenci. Podana liczba to mediana z 4 produktów dostępnych na polskim rynku, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić, więc przy liczeniu kalorii sprawdź opakowanie.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Salceson: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 195 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Wędliny" (mediana 241 kcal na 100 g).
Salceson: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 15,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 64%).
Co ma mniej kalorii: Salceson czy Pieczona chuda szynka bez kości?
Mniej kalorii ma Pieczona chuda szynka bez kości: 145 kcal na 100 g, wobec 195 kcal (Salceson). Różnica to 50 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Salceson: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z deklaracji producentów. Podana liczba to mediana z 4 produktów dostępnych w Polsce, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić.