Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku): kalorie i wartości odżywcze
Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku): około 288 kcal na 100 g. Do tego 4,5 g białka, 36,3 g węglowodanów i 14,4 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 288 kcal |
|---|---|
| Białko | 4,5 g |
| Węglowodany | 36,3 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Tłuszcz | 14,4 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku) | 288 | 4,5 g |
| Corn dog (mrożony) | 250 | 8,6 g |
| Krążki cebulowe (mrożone, nieprzygotowane) | 258 | 3,2 g |
| Guma do żucia bez cukru | 268 | 0 g |
| Granola z owocami (odtłuszczona) | 342 | 5,9 g |
| Brownie o obniżonej zawartości tłuszczu z błonnikiem | 345 | 2,8 g |
| Ciastka z figami | 348 | 3,7 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Przekąski słone.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 288 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Przekąski słone" (mediana 446 kcal na 100 g).
Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 4,5 g białka, 36,3 g węglowodanów i 14,4 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 50%).
Co ma mniej kalorii: Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku) czy Warzywne sajgonki (mrożone, przygotowane)?
Mniej kalorii ma Warzywne sajgonki (mrożone, przygotowane): 214 kcal na 100 g, wobec 288 kcal (Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku)). Różnica to 74 kcal na 100 g, czyli około 35% więcej.
Krążki cebulowe (podgrzane w piekarniku): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.