Ciasto biszkoptowe z kremem: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto biszkoptowe z kremem: około 374 kcal na 100 g. Do tego 3,5 g białka, 64 g węglowodanów i 11,5 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 374 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,5 g |
| Węglowodany | 64 g |
| w tym cukry | 37,3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Tłuszcz | 11,5 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Ciasto biszkoptowe z kremem | 374 | 3,5 g |
| Słodzik w proszku fruktozowy | 368 | 0 g |
| Piernik | 369 | 5,3 g |
| Domowe cukierki fondant | 373 | 0 g |
| Pączki | 374 | 8,9 g |
| Żelki | 375 | 0 g |
| Galaretka w proszku | 381 | 7,8 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Ciasto biszkoptowe z kremem: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 374 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Ciasto biszkoptowe z kremem: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 3,5 g białka, 64 g węglowodanów i 11,5 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 69%).
Co ma mniej kalorii: Ciasto biszkoptowe z kremem czy Sernik bez pieczenia?
Mniej kalorii ma Sernik bez pieczenia: 274 kcal na 100 g, wobec 374 kcal (Ciasto biszkoptowe z kremem). Różnica to 100 kcal na 100 g, czyli około 36% więcej.
Ciasto biszkoptowe z kremem: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.